beeyann https://blog.hatena.ne.jp/beeyann/ べ～ログ https://beeyann.hateblo.jp/ ダイエット・健康 こんばんは べ〜です ファスティングをしたいけど出来なかった、興味はあるけど心配がある人に向けて ファスティングする際の注意点について 書きたいと思います 注意点 1.酵素ドリンク選びで迷う必要はない ファスティングで調べると、数え切れないほどの酵素ドリンクの紹介が出てきます まず、ファスティングをするにあたってこの酵素ドリンクを選ぶのに迷う事はやめた方がいいです 酵素ドリンクはあたかも痩せるような書き方をしていますが、酵素ドリンクの効果も少しはあるかと思いますが、大切なのはファスティングで食事への『気づき』を得る事ですね なので酵素ドリンク選びで迷うくらいなら、最初のファスティングはお金のか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbeeyann.hateblo.jp%2Fentry%2Ffast-three" title="ファスティングの注意点 - べ～ログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-24 22:18:04 rich https://beeyann.hateblo.jp/entry/fast-three 1.0 100%