beeyann https://blog.hatena.ne.jp/beeyann/ べ～ログ https://beeyann.hateblo.jp/ こんにちは べ～です 2児の父がうつになってそこから復帰した経験や良いと思った事を紹介していきます 1人でも多く精神病になる人が減って、精神病の方が早く治る手助けになれば 精神病になる前に なぜ相談することが大切なのか 相談相手を探すこと いろいろな相談方法がある 最後に 精神病になる前に 仕事や人間関係 生きていく中でストレスはなかなか無くなりませんよね？ そんなストレスで心が辛くなってきた時にまず初めする対処法です 私は心が辛くなってきている感覚がありながら、『まだ大丈夫』と思い我慢して過ごしていた結果、2019年12月にうつになりました うつになって病気になる前にしておくべきだった事が1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbeeyann.hateblo.jp%2Fentry%2Fmenntaru2" title="ストレス社会で心が辛くなった時、最初にする対処法 - べ～ログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/beeyann/20210210/20210210222502.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-11 07:00:00 rich https://beeyann.hateblo.jp/entry/menntaru2 1.0 100%