slim5662 https://blog.hatena.ne.jp/slim5662/ TISOKU https://begin.hatenablog.com/ 足トラブルの一番の原因 足のトラブルは複合的に起こります。そして．そのトラブルのきっかけになるのは、多くの場合、足の変形です。 足が変形する初期症状は、開張足です。開張足は、足の前方の横アーチが崩れて足が広がってしまう状態で、おそらく、ほとんどの女性が持っている足の病変です。開張足になる原因にはいろいろありますが、一番大きなものは、姿勢や歩き方の問題です。 姿勢や歩き方が悪いと、足の指が正しく使われません。また、体重か偏って足にかかってしまいます。 人間の効率のよい歩き方は、かかとで着地し、重心をかかとから足の外側に移動させながら足の第５指（小指）のつけ根に移す。 そこから第４指（薬指）のつけ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbegin.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F01%2F17%2F160753" title="悪い姿勢と歩き方 - TISOKU" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-17 16:07:53 rich https://begin.hatenablog.com/entry/2017/01/17/160753 1.0 100%