runmakino https://blog.hatena.ne.jp/runmakino/ ビギナーランニングマガジン https://beginnerrunningmagazine.hatenablog.com/ イベント 旅RUN ｜湘南のコースを走りながら距離走+α マラソン当日になってから慌てるのではなく 事前に距離を移動しながら給水方法、休憩方法など 練習方法やフォームなどもレクチャーします。 時間；08:30~14:30（予定） 参加費；3,300円 集合；JR大磯駅改札08:15 creators.yahoo.co.jp 着替え・荷物預け お着替えを済ませてご集合ください。 給水用のお飲物をお持ちください。帽子、ランニングバックパック（荷物や補給食を入れて背負って走ります） 無理せず、各自ゴール設定して終了してOKです。 申し込みは下記 business.form-mailer.jp www.youtube.c… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbeginnerrunningmagazine.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F05%2F170000" title="11月5日マラソンチャレンジ30㎞湘南　 - ビギナーランニングマガジン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://creators-pctr.c.yimg.jp/lX6XNwr_vBflCyyTsLzkUIf_00bWNqE0_EdRLrqYi0QgdblApzW7CwJDaWwNbCIcSI56DzwQwKaY0a56qdfmlGcWMj79Rrv0QUuwj7Jdl6MOHTee6t4zdt4oumDTD5_c_pgVg_y80iKHjFbB6xUvIBqML7ZDH7BlaUkV0CCRXvX_jGae80Ipk3B_PhaHcscF6aSbaBMskUgbmyCDR25U0YNYEAYkBFHrUmAUw2_4FOc= Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-05 17:00:00 rich https://beginnerrunningmagazine.hatenablog.com/entry/2022/10/05/170000 1.0 100%