bekarazu https://blog.hatena.ne.jp/bekarazu/ 働かざるもの食うべからずのぶろぐ https://bekarazu.hateblo.jp/ 020/5/15 24:00 体重 78.2 （㎏） 体脂肪率 25.1 （％） 筋肉率 30.7 （％） BMI値 25.5 血圧 103/76 脈拍 62 （/s） 体温 34.7 （°C） 基本一日一食。18時ごろ 献立 人参1本（生） とろろ昆布2つまみ その他。深夜 ダークチョコ1枚 今日は仕事終わりに睡魔に襲われてそのまま眠ってしまった。朝の測定、夜の測定を怠ってしまったため、深夜に測定。 数値は、当初より体重は減り水分量は上がっている。どちらも平均に向っているということで、まずまずの結果だ。急激なダイエットで体調不良を起こさなければいいが。 11日から記録を取っているため、月曜に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbekarazu.hateblo.jp%2Fentry%2F20200516%2F1589558552" title="8.体調報告（イレギュラー） - 働かざるもの食うべからずのぶろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-16 01:02:32 rich https://bekarazu.hateblo.jp/entry/20200516/1589558552 1.0 100%