bell0815 https://blog.hatena.ne.jp/bell0815/ ラッキー茶柱のＢ級グルメ巡り！ https://bell0815.hatenablog.com/ ７月３日（金） おはようございます。 今日もどんよりとした梅雨らしい朝を迎えました。 なんか蒸し暑い一日となりそうですね。 暑いと言えば、スペインの南部や、フランスのボルドーなんか では、４５度まで気温が上がり、その暑さから川などに飛び込んで 溺れて死亡する事故が続出してるらしいですよ！ まぁ、関東地方でも梅雨が明けたら、生きていくのが嫌になるくらい 暑くなるんでしょうね。 そんな出勤前の朝食は、ヘルシーに純和風食に相成りました。 朝、出勤前そうそう時間がある訳もなく、普通玉子かけご飯や、 納豆をぶっかけて、ささっと済ませるのが勤め人の王道なんでしょうが、 ボクの場合、朝起きてから出勤時間まで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbell0815.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F04%2F123417" title="今朝はヘルシー和食飯！ - ラッキー茶柱のＢ級グルメ巡り！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bell0815/20260704/20260704120957.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-04 12:34:17 rich https://bell0815.hatenablog.com/entry/2026/07/04/123417 1.0 100%