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  <description>人と関わるのが苦手、人が怖い、生きづらい…。そんな悩みを“克服しよう”と頑張り続けて苦しくなっていた私が、「変わらなくていい」と気づいて心が楽になった話。</description>
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  <published>2025-02-12 20:17:11</published>
  <title>人と関わるのが苦手？｜“克服しなきゃ”をやめたら生きるのが楽になった話</title>
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