yuu06090228 https://blog.hatena.ne.jp/yuu06090228/ 10分間【心理学スクール】 https://bellis.hateblo.jp/ 「こういう自分になりたい」 そうやって望ましい自分を思い描く方は、少なくありません。 しかし、多くの方が「今の自分がダメだから、こういう自分に変わらないといけない」と考えているように思います。 果たして『変わる』必要は本当にあるのでしょうか？ 必要なのは『柔軟性』だと思うのです。 AをBにするのではなく、A +Bにすることを考えたら、もっと楽になれます。 Aの自分も大切にしながら、新しいBという自分を手に入れる。Cという自分を手に入れる…そうやって、装備を増やしていく感覚です。 例えば、上司に怒られたとします。 「悪いことはしていないのに怒られてムカつく」と思ったあなた。周りの先輩からは「あん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbellis.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F01%2F20%2F164044" title="なりたい自分に『変わる』必要はない。 - 10分間【心理学スクール】" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-20 16:40:44 rich https://bellis.hateblo.jp/entry/2021/01/20/164044 1.0 100%