coco_asahouki https://blog.hatena.ne.jp/coco_asahouki/ 麻箒（あさほうき）ここの雑記帳（旧：麻箒のたのしい一人勉強会） https://benkyou-ha-tanoshii.hatenablog.com/ 旧カテゴリ）徒然なるままに おはようございます。無事に４日間禁煙を続けられた麻箒です。リラックスパイポのおかげで一日一日を吸わずに過ごせております。はじめの３日間は辛かったです。「吸いたい」という衝動が何かにつけ起こってきます。裏を返せば、その衝動が起こるタイミングでいつも吸っていたということでしょうね。多い日は一日９本吸ってました。じゃあ４日目はもっと辛かったんじゃないの？と思われるかもしれませんが、４日目ははじめの３日間ほど辛くありませんでした。禁煙ははじめの３日間が大切と言われていますが、身をもってそれを知りました。 とりあえず、今日も頑張ります。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbenkyou-ha-tanoshii.hatenablog.com%2Fentry%2F043e04697745577003a6664559238513" title="麻箒ここの煙草便り（５）～禁煙５日目の朝～ - 麻箒（あさほうき）ここの雑記帳（旧：麻箒のたのしい一人勉強会）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-02-13 06:42:06 rich https://benkyou-ha-tanoshii.hatenablog.com/entry/043e04697745577003a6664559238513 1.0 100%