coco_asahouki https://blog.hatena.ne.jp/coco_asahouki/ 麻箒（あさほうき）ここの雑記帳（旧：麻箒のたのしい一人勉強会） https://benkyou-ha-tanoshii.hatenablog.com/ 旧カテゴリ）うつうつ 一日何時間インターネットをすれば気が済むんだ、私は。 ■断眠療法 此処数日、朝４～５時に目が覚めると書きました。睡眠時間は３時間半～４時間くらいです。そして、抑うつ状態が改善されてきたとも書きました。 2008年5月10日 「老化？」参照。（http://blog.goo.ne.jp/tre_takara/e/f0650960f212942c967d236240ea8a2c） 今日、何となくうつ病の本を読んだら、「断眠療法」 なるものが載っているではありませんか。本には詳しく書かれていなかったので、Yahoo! で検索してみました。すると、以下のような記述にヒットしたのです。 長いのですが、全… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbenkyou-ha-tanoshii.hatenablog.com%2Fentry%2Fbe966a9c8363d7505a76330b2a8d2155" title="断眠療法？ - 麻箒（あさほうき）ここの雑記帳（旧：麻箒のたのしい一人勉強会）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-05-11 22:12:40 rich https://benkyou-ha-tanoshii.hatenablog.com/entry/be966a9c8363d7505a76330b2a8d2155 1.0 100%