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  <blog_title>子育てラボ（研究室）！</blog_title>
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    <anon>小学校低学年</anon>
    <anon>小学校高学年</anon>
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  <description>平日20分×1枠／休日30分×2枠を家族で合意。終了儀式5→2→0と見える化、週次レビューで“やめられる脳”を育てる。学年別目安・印刷ルール表つき。</description>
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  <published>2025-10-17 20:25:15</published>
  <title>【脳科学×心理学】小学生のゲーム依存を防ぐ！予防・対応ガイド</title>
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