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  <author_name>y-bono-k</author_name>
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  <blog_title>便秘による腹痛と吐き気を放っておくと危険！ </blog_title>
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    <anon>便秘の症状改善方法</anon>
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  <description>便秘がちな人は特にお腹が凝りやすくなっている。 前回は「お腹が凝ってしまうとどうなるか」をご紹介しました。 肩こりや背中の張り、内蔵や手足の冷えにはお腹の凝りが深く関係してるということでしたが、 便秘がちな人は胃腸の働きが悪くなっていて、 その他の内蔵も腸に溜った便やガスによって圧迫されている為に より一層、お腹が凝り固まりやすくなっているのです。 私も初めてこの事実を知った時は驚きでした。 「便秘のせいで酷く肩が凝り、背中も張っていてつらい」と思っていましたが、 便が出ても凝りは解消されずに、また便秘を繰りかえしていました。 そこで「お腹の凝り」事実を知り、自分のお腹をもんでみると、特に脇腹…</description>
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  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
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  <published>2015-07-24 12:19:08</published>
  <title>お腹の凝りをほぐして便秘や身体の不調を改善！！</title>
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