benton https://blog.hatena.ne.jp/benton/ benton雑記帳 https://benton.hatenablog.com/ 走 御影大橋から、昨晩の花火大会の後片付けを横目に見つつ犀川の河川敷を赤土橋まで下り、海側環状を鞍月へ。鞍月から金沢駅を回って帰宅。2時間でした。登山の影響で筋肉痛の足を労わりながら、ゆっくりと歩くような速さで走りました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbenton.hatenablog.com%2Fentry%2F20070729%2Fp1" title="筋肉痛 - benton雑記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-07-29 00:00:00 rich https://benton.hatenablog.com/entry/20070729/p1 1.0 100%