Beppin https://blog.hatena.ne.jp/Beppin/ メモ帳 https://beppin-2.hatenadiary.org/ クビレがよみがえる「美腰(びこし)」エクササイズクビレがよみがえる「美腰(びこし)」エクササイズ作者: 末吉志のぶ出版社/メーカー: PHP研究所発売日: 2005/03/19メディア: 単行本 クリック: 2回この商品を含むブログ (4件) を見る 出版社 / 著者からの内容紹介 骨盤体操とストレッチで体のゆがみを調整し、ほっそりくびれた美しい腰まわりを作る「美腰（びこし）エクササイズ」をイラストで解説。 「美腰エクササイズ」は、骨盤のゆがみを正し、腰回りを中心としたボディラインを美しく健康的に整えることを目的とした体操です。 女性の「キレイ」をつくるためには、正しい姿勢でからだのバランスを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbeppin-2.hatenadiary.org%2Fentry%2F20070319" title="今日のベッピン - メモ帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51VYCHJ7CRL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2007-03-19 00:00:00 rich https://beppin-2.hatenadiary.org/entry/20070319 1.0 100%