berug97 https://blog.hatena.ne.jp/berug97/ 四季のスナップ日記 https://berug97.hatenablog.com/ 日々の事 最近、父が便秘で悩んでいるとの事 朝起きたら、冷たいお水を一杯飲んだり、ヨーグルとや 果物を食べたり、寝てばかりいないなどと、色々アドバイスするが、 果たして実行しているのかどうか、気になっていました。 そこでいい事を思い出しました かなり昔、ＳＴＶラジオで河村通夫さんの”米ぬかを食べて便秘が治る” というお話が、大ブレークしたことです。 幸い本があり、読み返してみると、当時は、かなりの人が米ぬかを 求めてお米屋さんに押しかけた（？）ようです。効き目はバッチリ！との事。 今は”ぬか玄”というものが薬局に売っていますが、なかなかのおすすめ物です。 ところが結構値段が高い！税込1,814円（140… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fberug97.hatenablog.com%2Fentry%2F1be1adbd07500c3929c141e93b9ce489" title="米ぬかの話 - 四季のスナップ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/berug97/20250928/20250928152422.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-12-23 07:02:21 rich https://berug97.hatenablog.com/entry/1be1adbd07500c3929c141e93b9ce489 1.0 100%