berug97 https://blog.hatena.ne.jp/berug97/ 四季のスナップ日記 https://berug97.hatenablog.com/ 趣味 日々の事 卓球を続けていてふと思うことがある。 熱が入ると必ずどこかにひずみが来る。これは昔からのことだが、やはりそれなりに体のすべてを鍛えておかなければいけない。若いときでも、腰を低くして目線をネットにもっていくように・・・と意識するとあとから腰が痛くなる。スマッシュばかり強く打っていると肩に来る。最近はバックショートをちょっと強く振っただけなのに肘が痛くなった。 というわけで、力を入れないで相手の取りずらい方向へ低く返球したい・・・というのが目標です。大人になってから自己流にやっている人と、学生の時からやっている人の差はよくわかるので、きれいな卓球をする人の真似をして、もう少し楽しみたいと思うこの頃… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fberug97.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F30%2F065600" title="卓球の技術向上と楽しみ方 - 四季のスナップ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/berug97/20260128/20260128230313.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-30 06:56:00 rich https://berug97.hatenablog.com/entry/2026/01/30/065600 1.0 100%