berug97 https://blog.hatena.ne.jp/berug97/ 四季のスナップ日記 https://berug97.hatenablog.com/ グルメ 体操の仲間のお食事会 年に数回ランチに行きます 今回は旬鮮かぐら～欠席者なし 18名でした 姿勢を正して、病気にならない体を作る 地味にストレッチ、筋トレを1時間20分くらい 動きの速い卓球とは比べ物にならない… でも、とてもお気に入りの明るいサークルです 上は85歳、下は66歳、あとは中間層ほとんど70歳代。 年上の方のお話はとても参考になり、皆の目標です 帰り道、友達の家のコキアを見せていただきました 庭に種をばらまいておいただけで・・・とのこと 玄関前が明るくなっています 今年の作品、見て行って！と見せていただいたのが これです。ウワ～オ！素敵で可愛い 殆どが自宅の花や頂いた花ガラで作っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fberug97.hatenablog.com%2Fentry%2F48af428f585c1c0363a61023eca7aaca" title="楽しいお食事会とコキア - 四季のスナップ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/berug97/20250928/20250928194930.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-27 21:20:35 rich https://berug97.hatenablog.com/entry/48af428f585c1c0363a61023eca7aaca 1.0 100%