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  <author_name>jibunnnikaeru</author_name>
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  <blog_title>be・say・do(美・生・道）DEここ🍀からリスタート！</blog_title>
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  <description>１月１日の能登半島地震怖かった～その時の状況をブログに書きました。その日から、落ち着かない日々が続きました。能登の友の事、能登の方々の喪失感はいかほどかと何かできないかと思いつつも、今じゃないと自分に言い聞かせてました。どんどん切なくなっていく自分。たいした被害でもないのに何してるのと問う自分。合言葉を作り今できることをし、報道やSNSを見る時間を決めた。合言葉は託す勇気動かない勇気そして友の投稿をみてひとつ加えた。自分を大切にする勇気今できること 物資を託すこと義援金を託すこと報道はみるたびに涙してしまいSNSをみると動きたくなるので１日朝と夜と決めた。余震におののきそのたびに能登の人、東日…</description>
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  <published>2024-01-12 10:07:38</published>
  <title>まずは自分を助けること（心も揺れる地震）</title>
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