besmart-chari https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/ やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！ https://besmart-chari.hatenablog.com/ 走ることについての語り 今日 ちょっとスピードを出して走ってみた。 下り坂のみ全力で スピード感を取り戻したかった・・・ キツイ・・・いじめられた気分（笑 洞爺湖マラソンが終わって １２日後の今日。 トレラン大会に気持ちがいってしまって 振り返りをしてなかったので 次回に生かせるよう ちゃんとしてみようか。 で、全然ちゃんとした振り返りじゃないけど（笑）こんなのやってみる〜 「第１回 辛かった練習ランキング〜〜〜」 （ワ〜 ワ〜 ワ〜・観衆の声＼(^o^)／） 辛かった練習も 今となっては いい思い出なのですが あの時はほんと辛かった・・・ まず 第３位 （ジャカジャカジャカ じゃじゃーん・効果音） １０キロTT 墓… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F05%2F26%2F223742" title="【検証】どの練習が辛かったか、ランキング〜 - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-05-26 22:37:42 rich https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2016/05/26/223742 1.0 100%