besmart-chari https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/ やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！ https://besmart-chari.hatenablog.com/ 体メンテナンス 幼少期から ふくらはぎが育ってた・・・ 小学生の時 屈斜路湖の砂湯に家族と行った時、 スリムジーンズの裾を膝丈まで上げて 砂湯を堪能した。 ひとしきり遊んで裾を戻そうにも 太いふくらはぎのせいで 戻すことができず 家族に「大きなカブ」的感じで 引っ張ってもらった記憶が・・・ うっ血しそうだった。 その後も育ちゆくふくらはぎは 肥えていき、 たまにスカートを履くと、 「走ってるから さすがの筋肉だね〜」とか 微妙な賞賛を浴びたりした・・・ 決して 走ってるから このご立派なふくらはぎがあるんじゃないんだ！ 昔から こんな足なんだ！ と 説明したりしてた。 で、今現在 コブラの様相と化したふくらは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F10%2F27%2F235246" title="「ふくらはぎ」の筋肉を使わないラン - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/besmart-chari/20161027/20161027230457.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-27 23:52:46 rich https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2016/10/27/235246 1.0 100%