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  <author_name>besmart-chari</author_name>
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  <blog_title>やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！</blog_title>
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    <anon>温泉ラン</anon>
    <anon>食べラン</anon>
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  <description>昨日 ブログにて突発的に延ばし延ばしにしてた30キロ走をやる！宣言して 今日 無事にようやく走れた。 このブログは 走りにおいて「自分を追い詰めて、逃げ場をなくす」 追い込み漁ブログという意味をも持ってる（笑 だって ブログのお題は今は達成して「やりました」になっているけど 初めは 「やります！洞爺湖マラソンをサブ3,5で走る」だったんだから。 ここんとこから そうでもしなきゃやれないぞ！という 覚悟が見えて 相当 気の強そうな女性を連想させる（笑 実際 マメみたいに小さき温厚な（？）おばはんなんですがね( ´∀｀) で、今日 30キロ走したコースが 札幌の奥座敷「定山渓温泉」 秋に登山で行っ…</description>
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  <published>2016-12-19 23:19:05</published>
  <title>今日、走った30キロ走</title>
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