besmart-chari https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/ やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！ https://besmart-chari.hatenablog.com/ モチベUP 体メンテナンス 元気が出なかったんです・・・ というのも 体のあちこちが損傷・・・ 右スネの痛み・・・先日 転んだ時損傷。 左足の痛み・・・昨日 ラン中ひねってしまい たいした事無いと思ってたら 今日の方が痛みが強い。 右二の腕の痛み・・・数週間前から 時折 針をさされているような痛みが走る。 プラス 腰痛・・・日曜日に20キロ走をした時 足が軽くて 久々の5分40秒ペースという冬場の自分では考えられない 速さでの走りだった為 バキバキの腰となる。 なんかこんな感じで「ほんとに私大丈夫かいな」と 目が虚ろで 魚の死んだ目状態に陥ってた。 星野源の唄を聞いても、全然 力が湧き上がってこない・・・ 源の力が効かな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F03%2F07%2F221938" title="ありがとう！！「弱ペ！」 - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-07 22:19:38 rich https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2017/03/07/221938 1.0 100%