besmart-chari https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/ やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！ https://besmart-chari.hatenablog.com/ トレラン 体メンテナンス 大好きな 長沼トレイルへ。 札幌からは 車で1時間ほど。 「馬追の名水」 いつも通り 水を汲もうと思ったら ご婦人の悲鳴が。 ヘビ出没〜( ´∀｀) 年配のご婦人の黄色い声が すこぶるよかった（笑 「キャーーーー」という甲高い声。 私よりも結構 上のご婦人だったんだけど いつまでも悲鳴は高い声がいい。 歳をとると 声帯も太くなり声が低くなりがち（笑 咄嗟に出る悲鳴は 甲高いほうがいい。 で、 咄嗟に出る声については まだ続きがあるので トレランレポ後に綴ります・・・ 今日の森もいいよ〜 木漏れ日 最高〜ヽ(^。^)ノﾋｭｰ 緑 最高〜ヽ(^。^)ノﾋｭｰ で、下りの走りが 今までで一番 自分的… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F08%2F15%2F234348" title="長沼トレラン＆咄嗟に出る声 - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/besmart-chari/20170815/20170815225453.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-15 23:43:48 rich https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2017/08/15/234348 1.0 100%