besmart-chari https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/ やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！ https://besmart-chari.hatenablog.com/ 北海道マラソン 北海道マラソン 終わっちゃった・・・ 楽しかったな〜 いつもは 走って 苦しんでから 喜びで弾けたり、傷んだり、傷み激しすぎたりで 悲喜こもごもが入り乱れる大会として 自分の中で刻み続けられてるのが「北海道マラソン」 今年は「初エイド」ということで 初めから「楽しむ」がストレートにできた いつもと違う味わい深いものとなりました( ´∀｀) まずは 今後の参考として エイドの備忘録として書いておきます。 まず パイナップルエイド。 何個用意するか 漠然と考えていたのが5個。 試しに 1個切ってみたら「こんだけっ！！！」(ﾟдﾟ)！っていうくらい少なかった。 じゃ 10個。区切りよく10個。 ダン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F08%2F29%2F005408" title="お初エイド「北海道マラソン」超楽しかったよ〜 - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/besmart-chari/20170828/20170828225711.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-29 00:54:08 rich https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2017/08/29/005408 1.0 100%