besmart-chari https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/ やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！ https://besmart-chari.hatenablog.com/ 気持ちいいラン 北海道は寒いです。 今日からこたつを出しました。 「しかおいトレイルラン」後半戦をUPするつもりが、 初日から まさかのこたつ爆睡(ﾟдﾟ)！ 夜中の1時半に目覚めたしだいです・・・ 「しかおいトレイルラン」が終わって 近所の紅葉も終盤。 ここで 紅葉ラン記事を♪ 「いい紅葉はいねーが、いい紅葉はいねーが」と 相変わらずの なまはげ紅葉ラン。 今日は ニョロオに遭遇。 ちょび (id:chobi_chobi) さんを思い出しました( ´∀｀) 紅葉は11月初旬まで。 今日で 172,2キロ走りました。追いまくられてる感あり(；・∀・) 今月は「目指せ！！！ 300キロ月間」 まだまだ 走ります… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F10%2F20%2F024622" title="紅葉ラン、終盤戦 - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/besmart-chari/20171020/20171020023437.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-20 02:46:22 rich https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2017/10/20/024622 1.0 100%