besmart-chari https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/ やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！ https://besmart-chari.hatenablog.com/ 体メンテナンス 最近 負荷のかかる練習をすると しばらくしてから お腹が痛く クラクラしてしまい ちょっと横にならなければ 辛いという状態が続いていた。 ジョグの時は 大丈夫。 スピードに体が慣れていないからか・・・？ それとも 以前もあった貧血症状・・・？ 昨日 病院へ行った。 看護師さんに採血される時 現状を話した。 「走っていて その後 クラクラするんです」 「あっ そうなんですね！！！ どうりで！！！ マラソンするんですね！ ふくらはぎがスゴイな〜と思ったんです！！」 （ただ単に太いと思っていたふくらはぎが『走る』事によって鍛え抜かれ、 進化を遂げた賜物なのかと納得しきった様子が伺えた。 しかも 屈託… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F04%2F17%2F230331" title="私の走る為に生まれきた足「ふくらはぎ」 - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-17 23:03:31 rich https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2018/04/17/230331 1.0 100%