besmart-chari https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/ やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！ https://besmart-chari.hatenablog.com/ トレラン たわごと 3日連続で白旗山トレイルを走った。 1日目 10㌔ 2日目 20㌔ 3日目 10㌔ 2日目の20㌔は「洞爺湖マラソン」2週間前の20㌔走ができてなかったので トレイルで遅くてもいいから 足に優しく20㌔走りきりたかったから。 とりあえず走れて 足も持つな、大丈夫かなと思って終了。 また 色んな欲が渦巻く( ´∀｀) その後 スーパーの買い物時 信号で小走りしただけで 足はすぐにピキッとした・・・ そっか わかったわかった。 アスファルトって ほんと固いんだな。 色んな欲去る・・・さらば・・・ で、 その現実を踏まえて 今日は素晴らしいお天気の中、10㌔トレラン。 先日のブログで「エリマキトカゲ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F05%2F12%2F231247" title="3連チャン「白旗山」トレイル - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/besmart-chari/20180512/20180512224554.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-12 23:12:47 rich https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2018/05/12/231247 1.0 100%