besmart-chari https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/ やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！ https://besmart-chari.hatenablog.com/ UTMF 練習 「UTMF」・・・ 今の自分の状況を見ると いかに 休まず前に進み続けるか それしか完走する為の術はない。 で、 「寝ない」 これが私の肝練習でもあります。 しかーし、 まだ「ナイトラン」寝ないで朝まで走る練習をしてなくって(；´∀｀) ほんとは先週やる予定だったんだけど 天候が冬に逆戻りした為 一旦 見合わせてしまった・・・ 日頃の練習後 ちょっと新聞とか読んでたら そのまま寝落ちしてる事も多々(；´∀｀) あっという間に1時間とか寝ちゃったりするんだよね・・・ どこでもすぐさま寝れるのが 私の強みでもあるんだけど 今は そこをタイマーかけて「5分」寝て すぐ復活！！！ ちょっと寝てすぐ動き… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F03%2F25%2F234339" title="「UTMF」寝ない練習 - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-25 23:43:39 rich https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2019/03/25/234339 1.0 100%