besmart-chari https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/ やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！ https://besmart-chari.hatenablog.com/ 体メンテナンス 今日 2回目のヒアルロン酸注入〜( ´∀｀) 左膝は 「あれっ！！ 良くなってる！！！」 と実感したのも束の間 また 一歩 後退した(；´∀｀) 2日間だけ 夢のように痛くなかった・・・ 先週の土曜日 肝練である 「30キロ 藻岩山トレイルラン」をしたのだけれど その時 一つも痛くなくて 「なんでだろう〜 なんでだろう〜」って テツandトモ的動きをしてたんだけど・・・(；´∀｀) あの日・・・ 最後の肝練だったから集中して 痛みを感じないくらいアドレナリン出てたんだろうか。 それとも山の神様が 「最後くらい 納得の練習させてやるか」って 温情措置とってくれたのかな〜 とりあえず肝練メニューは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F04%2F10%2F233731" title="2回目のヒアルロン酸 - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-10 23:37:31 rich https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2019/04/10/233731 1.0 100%