besmart-chari https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/ やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！ https://besmart-chari.hatenablog.com/ 靭帯断裂 体メンテナンス 昨日 退院して 久々のお酒を飲んだら足が赤く腫れた感じが強くて。 傷のテープに血も滲んできてて(；´∀｀) 入院してた時 同じ靭帯断裂の人がリハビリ後 血が滲み、感染症の疑い有りで 退院が延びた。なんて話を聞いていて 今日 速攻 診てもらったら特に問題なかった。 は〜 よかった、よかった( ´∀｀) 早目に退院したという事もあって 何かしらの不具合が発生するかもと ちょっと神経質になった。私の場合の縫合の仕方をまとめると 【溶ける糸での縫合】 ・抜糸をしなくてもよい ・皮膚の中側で縫い合わせる為 縫い合わせた傷跡の経過がわからない という2点があげられて、傷跡がどのくらいちゃんとくっついてるか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F15%2F232243" title="靭帯断裂してから始めての「プランク」「空気イス」 - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-15 23:22:43 rich https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2019/11/15/232243 1.0 100%