besmart-chari https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/ やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！ https://besmart-chari.hatenablog.com/ 歩け歩け 仕事から帰って 夕刻 6キロウォーク。 今日は 足が軽い。 昨日 歩いてないからか。 だから これは走れるかも・・・ 走り出したいという気持ちが強い。 いつもは100ｍ進んで 痛みが出そうな所で「寸止め」となりますが 今日は400ｍまで行けた＼(^o^)／ そうなると 日頃の歩きと比べて 景色が変わるスピードがものすごく早くて 「もう ここまで来たの！！ あっという間だ！！」 と 素直に驚いたりして( ´∀｀) 走れる距離がどんどん伸ばせたら・・・ 「1キロ」続けて走れたらお祝いだな( ´∀｀) そんな新鮮な気持ちを 自分で噛み締めて、 楽しんで、 体を大事に育てていこう♪ 数日後 また 新た… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F01%2F27%2F234801" title="400ｍの喜び、今はそれでいいんだ〜 - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-27 23:48:01 rich https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2020/01/27/234801 1.0 100%