besmart-chari https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/ やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！ https://besmart-chari.hatenablog.com/ 靭帯断裂 気持ちいいラン 久々に朝5時 出走( ´∀｀) いつぶりだろうか・・・ こんな朝ラン。 今日は 夜に今 流行りのあれ（オンライン飲み会ですね(；´∀｀)） 初体験が予定に組み込まれていたので 朝のうちにパッと走っておきたかった( ´∀｀) で、 朝ラン・・・ ウォーーーー なんて気持ちいいんだ！！ 小鳥のさえずり、朝日の気持ちよさ。 すれ違う方々と 朝の挨拶。 私は人がいてもいなくても 不審者的Buffランだけど（日焼け止め・仮装ラン練習） ウォーキングでも挨拶してくれるおじ様達に喜びを覚える( ´∀｀) みんな気さくで 嬉しくなるのだ♪ 朝 ならではだな〜って 思う。 そして「予定」が組み込まれている日って… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F05%2F12%2F231922" title="「靭帯断裂」術後187日目・・・さらば、病院！！　リハビリさようなら〜 - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-12 23:19:22 rich https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2020/05/12/231922 1.0 100%