besmart-chari https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/ やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！ https://besmart-chari.hatenablog.com/ 山 トレラン 練習 ランオフ2日して 筋トレで痛めてしまった故障箇所 「左ハム」の調子もいいかな？って感じになってきたので 月末の「富良野トレイル」の大会に向かって 肝練である藻岩山での「モイ５」をしました( ´∀｀) トレイルの大会も色々開催されるようになってきて そのレポを読んでいたら 「大会に出たい！！ 練習をちゃんとしたい！！」 という気持ちがムクムクと湧いてきて 「モイ５」をせずにはいられなかったです。 ついこの間まで 大会に出なくても 山を十分楽しめるので「大会は もういいかも」 と ちょっと思ってたりしてたんだけど やはり「大会」は 前段階からいいものです！！ 気持ちが上がるもんね( ´∀｀) で、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F15%2F235010" title="変形「モイ５」藻岩山、いろんな遭遇あり - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/besmart-chari/20200915/20200915233056.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-15 23:50:10 rich https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2020/09/15/235010 1.0 100%