besmart-chari https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/ やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！ https://besmart-chari.hatenablog.com/ UTMF モチベUP 5日間走ってない中、 無事「UTMF」エントリー完了＼(^o^)／ 今回は 前回のエントリー時になかった 「パフォーマンスインデックス」っていうのを 入力する項目があって 今更ながら(；´∀｀) あまり意識してなかったその内容を学ぶいい機会を得ましたね。 ITRA HPより 小さく貼り付けちゃったけど あっさり言えば「レベル」を表す指数ですね( ´∀｀) 私は、こんな感じ。 「一般 469」をエントリー時に入力した。 女性のベストスコアは 806。 鏑木さんは 650オーバーらしい。 L,M,Sは レース距離の長さです。 私は「S」ショートの大会（ルスツ30キロ）が 一番 出来が良くないですね… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F11%2F23%2F000017" title="「UTMF」エントリー完了！！　だが5日間走ってないのよ - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/besmart-chari/20201122/20201122225220.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-23 00:00:17 rich https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2020/11/23/000017 1.0 100%