besmart-chari https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/ やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！ https://besmart-chari.hatenablog.com/ UTMF モチベUP 練習 昨日に引き続いてのキモ練( ´∀｀) 今日は 坂道往復ランを30キロしようと思って。 坂道往復ランする時の私の味方は「藤井風」の唄と こちらですわ♪ 100miles100times.com 100マイルを100回走るチャレンジしてるトモさんの ポッドキャストを聞いてます。 「27エピソード」がとてもよかったです( ´∀｀) トモ’ｓセオリーというコーナーがあるのですが 文字通り「トモさんの理論」であります。 今回は熱い感じの「夢は叶う」でした。 いつもは トモさんワールドちっくな ハッとさせられ 同時にクスッと笑ってしまう内容だけど 今回は私を涙ぐませるという（笑 公開録音だったこの放送を活… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F02%2F07%2F232712" title="トモさんのポッドキャスト聴きながら「坂道往復30キロ走」 - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/besmart-chari/20210207/20210207225617.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-07 23:27:12 rich https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2021/02/07/232712 1.0 100%