besmart-chari https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/ やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！ https://besmart-chari.hatenablog.com/ ギア 体メンテナンス 数年前 トレランを本格的にするようになって 色々と勉強してたのですが その中で「トレランは心拍数で管理する」 みたいな文面を読んで。 旦那さんのGarminを借りて心拍数を確認しながら トレラン大会に出た事がありました。 必要以上に上げないように走ろうとしてたのですが 上り坂であっけなく200オーバーとなり。 確認しながら走ったら 一つも走れる箇所なんてありゃしない・・・ と それから心拍数の事は闇に葬りました(；´∀｀) が、 先日 買った「SUUNTO5」 せっかく色々な機能がついているから まずは心拍数を測ってみようと( ´∀｀) 安静時 60 仕事中 70 まぁ こんなものか。 で、 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F29%2F231727" title="「SUUNTO 5」で心拍管理 - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/besmart-chari/20210329/20210329223130.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-29 23:17:27 rich https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2021/03/29/231727 1.0 100%