besmart-chari https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/ やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！ https://besmart-chari.hatenablog.com/ 体メンテナンス 今年の夏は暑かった・・・ 走って帰ってきたら疲れちゃって ガックリとうなだれていたこと多数。 そんな時 自分を元気にさせる食べ物は色々とあるけれど この夏のヒットはこれだった( ´∀｀) えっ！！ 何これ！！(；´∀｀) この映えないドロっとしたもの・・・ これはね、 コーヒーフロートなんだよ（笑 インスタントコーヒーでカフェオレ作って（牛乳で溶けるタイプ） そこに氷入れて ファミリータイプ明治スーパーカップ1個を 乗せると シャキッ！！とする食べ物の出来上がり＼(^o^)／ 日頃 朝だけコーヒーを飲んでいるのですが たまに疲れ果てた日中にカフェインをきかすと 身体が目覚める感覚がわかる。 そ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F09%2F08%2F005253" title="映えない、夏の元気回復食べ物 - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/besmart-chari/20210907/20210907224020.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-08 00:52:53 rich https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2021/09/08/005253 1.0 100%