besmart-chari https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/ やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！ https://besmart-chari.hatenablog.com/ たわごと 体メンテナンス 「肝レン」終了後の当日は 興奮気味で(￣▽￣;) 妙に元気な人だけど 疲れは時間差でやってきて 昨日、今日はランオフで。 ２日間で長い時間かけて走ったので この２日間は走りたいと一つも思わなかった（笑 ゆっくり休むよ。自分 労わるよ。 で、 毎朝のルーチンワークである 「Voicy」を聴きながらのストレッチだけは欠かさずに。 「タグゾウさん」のも聴いてるけど 「ながら日経」も聴いている。 voicy.jp 経済に強い女になりたいと、日本経済新聞をとってたけど 数年前に挫折・・・ で、 北海道新聞は読んでるけど 自分の興味のあるジャンルしか 目に入らない事がほとんどなので（週刊誌の見出しとか・笑… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F01%2F27%2F230126" title="ヘンテコな動きで元気出す - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-27 23:01:26 rich https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2022/01/27/230126 1.0 100%