besmart-chari https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/ やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！ https://besmart-chari.hatenablog.com/ UTMF トレラン 練習 今週は火曜日と 今日、木曜日はお仕事お休み♪ 火曜日に藻岩山3コースをロードでつないで トレラン30キロ走をしてたので 今日も同じコースを走ってみて 何かしらの気づきがあるかもしれないな、と。 火曜日は 風邪からの体調回復がイマイチ。 尻キンを使って登るのも 体がうまく反応せず 後半になってようやく蘇ってきた感じで。 で、 今日 木曜日は火曜日の疲れが まだ残ってるだろうとふんでいたのに 走り始めるとうまく体が動いて これは良いな！！ と。 で、 タイム的な結果。 左「火曜日」 右「木曜日」 調子が悪いと思っていた「火曜日」の方が速く走っていた(^◇^;) 私の「調子が良い」は全くあてにならな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F03%2F24%2F234735" title="火曜日と木曜日はトレラン30キロ藻岩山 - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/besmart-chari/20220324/20220324224829.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-24 23:47:35 rich https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2022/03/24/234735 1.0 100%