besmart-chari https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/ やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！ https://besmart-chari.hatenablog.com/ 北海道マラソン たわごと UTMF 事前準備 今日はフル装備で墓場Myコースを10キロ走った。 ザックの重みが肩にどっしりきたのと（まだ慣れない） 左膝に若干 違和感ありでびくつく。 で、 思い返せば 2019年の時は完全に左膝がいかれていて 練習は歩く事しかできなかったわけで。 あの時 とにかくやれる事をやろうと 毎週ヒアルロン酸注射を膝に打って スタートラインに立った。 で、 それが効いたのか アドレナリンのせいか あの時 膝の痛みは全くなくなった。 スタートに間に合った膝。 今、 走る練習ができて 本番に臨める事に幸せ感じます。 ケアをちゃんとやっておこう。 で、 私の「UTMF」後の大会エントリーは 「北海道マラソン」だけ。 あと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F04%2F11%2F230209" title="抽選待ちなのは「北海道マラソン」と「藤井風　ライブ」 - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/besmart-chari/20220411/20220411222553.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-11 23:02:09 rich https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2022/04/11/230209 1.0 100%