besmart-chari https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/ やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！ https://besmart-chari.hatenablog.com/ モチベUP 練習 昨日のライブの余韻に まだどっぷり浸っているという(´∀｀) ただ 悲しいかな、 気持ちは充実してるのに 体は元気ないという(^◇^;) 熱とかなく ちょっと倦怠感があるだけなんだけど。 で、 今日もそんなに長くは走れないなということで 墓場Myコース激坂へ。 ありがたい事に まだ冬の車輌通行止め。 車を気にせず、人も気にせず 心置きなく激坂往復ランに没頭できる環境。 何も気にせず ただただ 「日食なつこ」さんの歌を聴きながら走りたいっ！！ という事で 330m程の坂を往復ラン。 久々のバラン。 坂部分を21往復してた。 獲得標高が643mとでてるけど 実際は300を切るくらいでしょう。 平地… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F03%2F26%2F000104" title="音楽を聴く為の坂往復ラン - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/besmart-chari/20230325/20230325215238.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-26 00:01:04 rich https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2023/03/26/000104 1.0 100%