besmart-chari https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/ やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！ https://besmart-chari.hatenablog.com/ レポ サロマ湖100キロウルトラマラソン 山 仕事が忙しい中、トラブルも発生して疲れた・・・ 残業して帰宅し プランクしようとしたら そのまま寝てた（−＿−；） 結果 今日はプランクはしなかった。 日々の積み重ねは大切だよな〜 さっ、 「サロマウルトラ100キロ」のレポはこれで最後です( ´∀｀) ＊＊＊＊＊ 回収バスでゴール地点に戻り、 Kさんの完走を祝う＼(^o^)／ 他のお友達とも一緒に祝う♪ 荷物受け取りに行った時は イカを脱いで車に置いて チアガールのみの格好で歩いていたので 顔が露わになって 相当 痛い感じだったと思う（まっ 誰も気に留めないから・笑） その格好を見て 「イカさん、食券あげるよ」と ランナーさんから頂いた。 痛… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F06%2F011109" title="「サロマウルトラ100キロ」アフター⑤ - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/besmart-chari/20230705/20230705154404.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-06 01:11:09 rich https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2023/07/06/011109 1.0 100%