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  <author_name>besmart-chari</author_name>
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  <blog_title>やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！</blog_title>
  <blog_url>https://besmart-chari.hatenablog.com/</blog_url>
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    <anon>サロマ湖100キロウルトラマラソン</anon>
    <anon>練習</anon>
    <anon>花</anon>
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  <description>今日も北海道、 暑し！！ 日中は34度くらいまで行きましたが 夜になって風が通って 室内は過ごしやすくなった。 ニュースで 「温暖化は終わった。地球沸騰化の時代が到来した」 と出てたけど ほんと怖くなるわ。 で、 「サロマウルトラ 100キロ」が終わって フルマラソン距離を走り切る走力が無い事を思い知り、 自分なりのゆるい決まり事を作った。 今まで「長く動き続ける」練習はやってきたものの 「景色が綺麗！！」 と言えば止まり、 「花が綺麗！！」 と言えば止まりを繰り返してきた。 マラニックしかしてない自分でありました。 「サロマウルトラ 100キロ」で それが通用する事はなく あえなくリタイアと…</description>
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  <published>2023-07-30 00:32:47</published>
  <title>100キロ走る為の「ゆるい」決まり事</title>
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