<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>besmart-chari</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/</author_url>
  <blog_title>やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！</blog_title>
  <blog_url>https://besmart-chari.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>別海町パイロットマラソン</anon>
    <anon>大会</anon>
    <anon>仮装ラン</anon>
  </categories>
  <description>大会から数日経ちますが 当日の夜から私の歯の調子が悪い(^_^;) 治療が終了しても疲れが出ると痛んでくる歯・・・ 歯医者でも言われていた事だったけど 「疲れ」は着実にピンポイントに表れてくるもんだな〜 そんな痛みを引きずりながらも 大会レポを振り返りましょう( ´∀｀) ※※※ 今回 どんなふうに走るか決めかねていた。 「沖縄100キロ」に向けて6分半〜7分のペースでいくのか。 最近体の調子が上向きで（鉄剤効いた） ちょっと前まで5分半で走るのが辛かった状態から 抜け出てきたので 勢いに任せて頑張って走るのか。 さてどうするか・・・ うーん スタートしてから 身を任せよ( ´∀｀) そんなア…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F04%2F231356&quot; title=&quot;「2023　別海町パイロットマラソン」スタートからゴールまで - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/besmart-chari/20231003/20231003054410.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2023-10-04 23:13:56</published>
  <title>「2023　別海町パイロットマラソン」スタートからゴールまで</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2023/10/04/231356</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
