besmart-chari https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/ やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！ https://besmart-chari.hatenablog.com/ 体メンテナンス 山 私の爪・・・ 可愛い爪？はどこに行っちゃったんでしょうか(^◇^;) 6月末「サロマウルトラ100キロ」で、私は爪が5本死んだ。 こんなにお亡くなりになったのは初めてで、 原因はシューズのサイズが小さかったからに他ならない。 あの時、練習時は全く感じなかった靴の違和感が 20キロ地点から出始め、相性抜群なはずなのに・・・ ウソでしょ！！ウソでしょ！！と感じたのも束の間、 一本ずつ殺される感覚を味わいました(^_^;) で、 結局 親指の爪が両方死んで剥がれたわけですが そこから生えてくる爪が 今、ひどい状態でして。 私の悲しい爪写真をここに。 （おぞましくてすいません） 親指先端の肉に押しやら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F10%2F011452" title="爪がない事による肉の移動 - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/besmart-chari/20231009/20231009231715.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-10 01:14:52 rich https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2023/10/10/011452 1.0 100%