besmart-chari https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/ やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！ https://besmart-chari.hatenablog.com/ 奥熊野いだ天ウルトラマラソン 観光 花 本 レポ 事前準備 昨日、無事に帰宅して3泊４日の旅終了‼️ 改めて応援、見守りありがとうございました！！ 大満足の旅でした。 観光して、美味しいもの食べて、 その上に 体に！！ 脳裏に！！ その苦しさと楽しさを刻むように走れるなんて贅沢すぎて。 刻んだ旅は、一生の宝。 全てひっくるめて忘れられない経験となりました( ´∀｀) で、 90キロからの下りで大腿四頭筋の痛みが半端なかった。 翌日ちゃんと歩けるか気になったけど意外にも全く筋肉痛無し。 練習の50キロ以上のロング走だと いつも出る腰と恥骨（恥ずかしい骨ってなんだ・笑）の痛みもなかった。これについてはまた後で語りたい。 今回1人旅だからヨタヨタしながら帰る… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F23%2F002418" title="2025「奥熊野いだ天ウルトラマラソン」那智勝浦着まで① - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/besmart-chari/20250422/20250422063256.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-23 00:24:18 rich https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2025/04/23/002418 1.0 100%