besmart-chari https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/ やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！ https://besmart-chari.hatenablog.com/ たわごと 恥骨疲労骨折 花 気持ちいいラン 季節毎の花を求めて走るランが好きです( ´∀｀) 今年は故障で色んな花を逃してしまったけど、こちらには間に合いました♪ ネジバナね( ´∀｀) 8月の初めは、この花が咲き乱れる場所へ走るのが常。 葉っぱの何気ない水滴や毛深さ（笑）を見てテンション上がる( ´∀｀) やはり、走って見に行くのがいいね〜 車で見に行くのとはなんか違う。 コキアの緑が眩しい。 赤に色づく秋が楽しみ( ´∀｀) 紫陽花の旬は終わった。 段々アンティーク調になっていくのが また良い( ´∀｀) で、 今日はちょっとだけ距離をのばして5キロ走る。 走り始めの痛みも前回よりだいぶ良くなってきたけど、5キロが限界(；´∀｀) … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F02%2F231710" title="夏ラン、ひしひしと - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/besmart-chari/20250802/20250802201346.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-02 23:17:10 rich https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2025/08/02/231710 1.0 100%