besmart-chari https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/ やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！ https://besmart-chari.hatenablog.com/ 山 気持ちいいラン 花 久々に藻岩山に行ってきた( ´∀｀) 山に行きたかったんだよ〜。 「木漏れ日」と「ホウノキ」の葉を見上げただけで、山にいる幸せいっぱいだ( ´∀｀) 今は「ハエドクソウ」が全盛期( ´∀｀) 「アマドコロ」と「タケシマラン」の実かな。 葉っぱの下にあるから、めぼしい葉っぱをめくりながら歩く。 全く進まない感じ・笑 お久しぶりのうさぎ平。もうススキが生えてきた。 あ〜 何気ない風景が嬉しい( ´∀｀) で、 今の私は速くも走れないし、長くも走れない。 ランで心肺を鍛えるチャンスがないけれど、山の登りではゼーハーできる。 こりゃいいなって感じで( ´∀｀) 汗もダラダラで久々にデトックスした気がし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F03%2F225606" title="藻岩山の夏 - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/besmart-chari/20250803/20250803212159.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-03 22:56:06 rich https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2025/08/03/225606 1.0 100%