besmart-chari https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/ やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！ https://besmart-chari.hatenablog.com/ モチベUP 昨日は久々の30キロ走をし、腰の痛みにさいなまれている中年女です( ´∀｀) で、 この中年女を癒やすのは中年男です・笑 さっきまでこれ見てたんだけど、相当 世の中年に力をくれるよ！！ tver.jp tver.jp 「千鳥の鬼レンチャン」は女子のが大好きで、熱を入れて見てました。 男子のも面白いだけど、女子ほどではなかった。 けど、今回は「シニア男子」 これがめちゃくちゃ面白かったです！！ 涙あり、笑いあり、人生の深みあり。 まさか森脇健児に泣かされるとは思わなかったよ( ´∀｀) これ見てたらね、 私のこの腰痛なんてたいした事ないと思えたし、自分の信念を貫くとか、見た目のヨレヨレ加減さえ潔… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F12%2F232626" title="中年男達にやられる！「千鳥の鬼レンチャン　シニア300ｍ走」 - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-12 23:26:26 rich https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2026/03/12/232626 1.0 100%