<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>besmart-chari</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/besmart-chari/</author_url>
  <blog_title>やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！</blog_title>
  <blog_url>https://besmart-chari.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>サロマ湖100キロウルトラマラソン</anon>
    <anon>レポ</anon>
  </categories>
  <description>サロマウルトラから５日経過。 まだ走るつもりはない。 昨年、恥骨疲労骨折した時も100キロ走った直後は元気。その後のロング走から怪しくなった経緯があるので、とにかく今は骨を休めるに徹する！！ 走り始めるのは、来週かな( ´∀｀) では、レポの続きいってみよう♪ ※※※ 霧雨が降っているのもイカ被っているから全く気づかず、とにかく順調に走り出す。 気温が低いから、ここ数年のサロマと全く違う。楽に楽に体が進む。 快調な滑り出しのイカ( ´∀｀) 海鮮系仲間の魚くんにも遭遇♪ サンダルで100キロ走って、たくさんの方々の写真もパッと撮ってしまうお方。 今回、遭遇回数多く、私も色んな場面で撮って頂いて…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbesmart-chari.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F04%2F000447&quot; title=&quot;2026「サロマウルトラ100キロ」55キロまで② - やりました！ｻﾌﾞ3.5！洞爺湖マラソン！　　　　　100キロを旅するように走りたい！&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/besmart-chari/20260703/20260703141937.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2026-07-04 00:04:47</published>
  <title>2026「サロマウルトラ100キロ」55キロまで②</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://besmart-chari.hatenablog.com/entry/2026/07/04/000447</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
